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为什么医生不建议婴儿补充dha，这才是关键原因所在

家长对于自己的宝宝都是充满期待的，毕竟谁不想拥有一个聪明伶俐的宝宝呢？不少家长听说给宝宝补充dha可以开发大脑后，就会给宝宝买各种各样的dha补充剂。但还有部分家长持有反对意见，说医生不建议婴儿补充dha，两种观点究竟谁对谁错呢？这才是关键原因所在。

医生不建议婴儿补充dha

1、按需补充

虽然临床研究发现，dha对婴儿的脑部和视网膜发育有着非常重要的作用，但一般对于母乳宝宝来说，每天的dha摄入是能够满足宝宝发育所需的。

2、不缺不补

dha虽然好，但并不是每个宝宝都需要额外补充，家长一定要掌握不缺不补的原则。如果宝宝本省并不缺乏dha，那么家长也不用额外给宝宝进行补充。

3、食物摄取

在宝宝添加辅食后，就可以通过食物来摄取足够的dha，不少鱼虾、蛋类、海藻类食物中都含有丰富的dha，所以家长可以通过每天的辅食来帮助宝宝摄取dha。

4、酌情补充

如果宝宝确实缺乏dha，家长也不要凭自己的感觉给宝宝进行补充，最好还是在医生指导下酌情进行补充，不然过量服用dha反而适得其反。

婴儿吃什么食物补充dha？

1、母乳

婴儿时期最好的dha来源就是母乳，所以纯母乳喂养的宝宝一般是不缺乏dha的。如果是奶粉宝宝，那么家长也要给宝宝选择合适的配方奶粉，来满足宝宝的营养需求。

2、坚果

坚果类食物中也会含有丰富的dha，但家长一定要注意在给宝宝吃坚果时，前往不要整个给宝宝食用。建议将坚果碾碎后，在冲调米粉或者辅食中适当添加一点，以免宝宝被坚果卡住喉咙。

3、蛋类

蛋类也是一种给宝宝补充dha很适合的食物，尤其是蛋黄中还含有丰富的卵磷脂、甘油三酯和卵黄素，可以帮助宝宝补充dha，增强记忆力、健脑益智。

4、鱼类

鱼类中含有丰富的dha成分，比如金枪鱼、三文鱼、沙丁鱼、黄花鱼、秋刀鱼等。家长如果想要通过饮食来给宝宝补充dha，在做辅食时可以选择肉多刺少的鱼类食材进行烹饪。

总结

对于“医生不建议婴儿补充dha”这个观点，其实是有一定道理的，因为dha并不是越多越好，只要宝宝并不缺乏dha，就不需要额外补充。如果担心宝宝会缺乏dha，也可以在宝宝辅食中添加富含dha的食物。

龙凤胎的形成原因分为两种

龙凤胎是隶属于双胞胎下的一个分支，是双胞胎的一个特例，所以龙凤胎的形成原因实际上就是双胞胎的形成原因，只有先具备形成双胞胎的条件才有一定的几率形成龙凤胎。

龙凤胎具体形成图解

龙凤胎实质上是受精卵异常的表现，通常情况下，一个精子和一个卵子成功结合成受精卵就可以形成一个胚胎，在大部分的情况下，女性从排卵周期开始到受精过程结束，都只会有一个卵子，如果发生了意外的情况，就可以形成双胞胎：

1.女性的卵巢在一个排卵周期中发育了两个成熟的卵子，这两个成熟的卵子和两个优质的精子结合，就能形成两个胚胎，这种情况在医学上称为双卵双胎，这也是龙凤胎形成的唯一原因；

2.受精卵分裂成为两个受精卵，这两个受精卵的遗传物质几乎是一致的，所以就会出现长相十分相似的双胞胎，这种情况在医学上被称为单卵双胎。但是需要注意的是，这样的条件只能形成两个性别相同的双胞胎，不能形成龙凤胎。

顺产开宫口很慢的原因

开宫口也就是开指过程，因为我们都是知道的，顺产是需要开十指胎儿才能出来，但是在这个过程中，需要产妇子宫颈口扩张，这样才能让胎儿顺利出来。但是对于下面几种情况，都是会导致开宫口困难的。

1、初产妇

初产妇就是说的第一次怀孕的，她们没有分娩经历，也不知道具体该怎么用力，所以就会影响开宫口的速度，大部分孕妇从阵痛到宫口全开需要11-12个小时，有的可能长达24-36个小时都是有可能的。

2、体重超标

怀孕以后虽然需要增加营养摄入，以供胎儿发育需求，但是营养均衡充足就可以了，千万不要暴饮暴食，肥胖过度。只是有些孕妇，总以为吃得越多越好，胎儿会更健康，殊不知吃太多，孕妇很可能肥胖过度，出现一些并发症，而胎儿也会发育过大，变成巨大儿。一旦出现巨大儿，别说快一些开宫口了，估计剖腹产也很困难。

3、情绪紧张

分娩前要经历阵痛，疼痛感由弱到强，很难忍受。有些孕妇情绪比较紧张，特别的害怕，由于过度紧张，她们身体内部的肌肉会比较僵硬，无法像其他人一样放松，宫口打开的速度也会慢一些。

4、宫缩力差

宫口打开靠的是宫缩的力度，当宫缩规律以后宫口才会慢慢打开，随着宫缩力度的增加时间延长，宫口打开的程度越大。而宫缩力跟孕妇的体力有很大关系，如果孕妇孕期不运动，体力差，身体各方面的能力也比较差，宫缩力自然不会太强，从而宫口就很难打开。

顺产生孩子需要经历宫缩阵痛以及开宫口的痛苦，对于初产妇们来说，她们可能第一次经历所以情绪会紧张什么的，从而愈来阻碍了开宫口的速度。对于这个过程，恐怕只有经历过的妈妈才能心领神会。孩子通过产道一步步下落，妈妈子宫口从1指慢慢全开至10指，这其中的痛楚不是一两句话能够概括的。所以很多时候，对于顺产初产妇们来说，需要掌握一些让宫口快速打开的方法，这样可以减少分娩是带来的痛苦。