备孕之前，为了怀上健康宝宝，孕前检查是很重要的。但是很多夫妻认为，孕检只要查女性就可以了，男性可以不用检查，这种想法并不正确！想要宝宝的粑粑麻麻注意啦，备孕不要只查女不查男哦~

备孕检查需要注意什么

首先，饮食注意。体检前3~5天，饮食清淡，不要吃猪肝，猪血等血性食物。在进行怀孕检查的那天的清晨，妇女开始在24:00吃饭。禁止进食（包括水），因为一些怀孕检查项目需要空腹进行，并且丰满会影响怀孕检查的正常运作。

二，关注性生活。怀孕检查前3至5天没有性生活。禁欲时间太短或太长可能会影响精子的质量。并在检查前一天洗澡，以确保身体的清洁。

备孕前期检查要注意什么？

1、一定要避开月经期，在清洁月经后3-7天再去检查，有月经时就看不清了。

2、在孕前检查前三天不要同房，检查前一天要注意休息。

3、以前检查前要清淡饮食，检查前一天晚上12点以后不要再喝水，不要吃东西，有些检查项目需要空腹，可以早上带着吃，检查后再吃。

4、体检之前不能抽烟喝酒，竟要备孕，应该戒掉烟酒。

4、女性做B超需要憋尿，所以提前带水喝一些，憋尿需要将感觉憋到下一次就要尿的时候，会看得更清楚。

5、准备怀孕的妇女千万别忘了检查她们的口腔。妊娠后受激素水平变化的影响，导致孕妈妈免疫力下降，易发生牙齿松动、牙龈出血、牙痛等症状。假如自己患了口腔疾病，怀孕后牙齿问题会加重，反而对自己和胎儿的健康不利。

6、不要忘记检查乳房。产下婴儿后要进行母乳喂养，健康的乳房可以为婴儿提供更好的母乳。如发现有乳头凹陷可提前调整。

7、有些疫苗，如风疹疫苗、乙型肝炎疫苗、甲肝疫苗等，可在怀孕前根据需要接种。若决定接种，请务必提前知道接种时间。

8、怀孕前的检查应由夫妇进行。有些男人还存在着要孩子的事是女人的事，对孕前检查根本不重视。

男性备孕除检查外，有无其他注意事项呢？

备孕前男性的检查一般是精液常规、泌尿系统检查、血常规、肝功能等，而除检查以外，那么男性在备孕期间需要戒烟酒、保持稳定的情绪、均衡饮食等，当然也可以吃叶酸来提升精子的质量。

在备孕这件事上面，是夫妻双方共同完成的，所以除了备孕期间女性需要注意一些不良因素外，那么男性也应该注意，而男性在备孕期间最应该注意的就是这六大事项。

1、戒烟戒酒

烟酒对男性精子的杀伤力非常的大，特别是香烟当中的尼古丁，而大量饮酒酒精也会对精子造成损伤，在备孕阶段不要饮酒不要吸烟。

2、保持稳定的情绪

男性在备孕期间要注意保持平和的心情，稳定的情绪，不要生气等，这会影响大脑体质功能引发紊乱，引发内分泌功能的失调，所以会影响睾丸的生精功能性功能也容易不稳定。

3、减少接触化学品

对于那些从事经常接触化学品的男性来讲，应该在备孕阶段，尤其是打算怀孕前三个月左右的时间，尽量不要在对身体有伤害的环境当中工作，尤其是从事农药喷涂、除草剂生产、使用等工作的男性。

4、不能滥用药品

很多男性平时服用一些药品会影响到精子的质量，甚至会引发精子畸形，所以不要滥用药物，不要使用含有雌激素的护肤品等。

5、减肥

很多男性身体肥胖导致体内的有害物质比较多，所以应该注意在备孕阶段进行减肥，减少蓄积脂肪毒物进入血液当中，进而对精子造成直接或间接的伤害。

6、均衡饮食

男性在备孕期间不要偏食，因为精子的生成需要优质的蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素；如果偏食的话，精子的生成会受到影响，而全面均衡的营养摄入，有利于提高精子的质量。

这些就是比较全面的备孕男性需要注意的事项了，除此之外，在孕前检查后在无不良因素外，那么就可以慢慢选择备孕了，而备孕的话男性也需要禁欲，一般三天就行，而等待女性排卵期的时候在进行同房，这样怀孕的几率就非常大。