你知道母乳妈妈最大的愿望是什么吗？

断夜奶的技巧分享

具体断夜奶的方法，可以试试这样做：

随着宝宝的逐渐长大，妈妈们可以在白天给宝宝吃的饱饱的，这样宝宝晚上就不会因为饥饿醒来了。

如果，妈妈们在考虑回归工作岗位或者是在度假的时候，给宝宝戒夜奶是不合理的。因为宝宝在长时间看不到妈妈的情况下，会对妈妈产生更多的依赖，这种情况下，不利于宝宝戒夜奶的实施。

如果妈妈晚上照顾宝宝的话，妈妈身上母乳的味道可能会诱发宝宝吃奶的欲望。所以，在宝宝戒夜奶的期间，在夜间，尽量让爸爸来照顾宝宝。

慢慢拉长每次夜奶的间隔时间，或者等宝宝饿醒了再喂，比如平时宝宝是凌晨1点、3点、5点喝奶，那就尝试拉长间隔时间，在2点5分，3点35分，5点45分喂奶，等宝宝接受这个时间点后，再稍微延长间隔时间，以此类推，慢慢就把夜奶次数由3次到2次，由2次到1次，最终断掉夜奶。

睡前洗个澡，换个睡衣，讲个故事，唱首摇篮曲，帮助宝宝放松，做好睡眠准备，坚持一段时间后，宝宝会把这些活动和睡觉联系在一起，这可以自然的淡化吃奶和睡眠的关系，让宝宝放松舒服的入睡，而不是奶睡，夜间醒来，也不要急着开灯，轻轻安抚宝宝，这样就可以慢慢的用新的哄睡方式来代替安抚夜奶了。

让宝宝跟妈妈分床睡，不仅有利于增强宝宝与妈妈间的亲密度，而且有利于宝宝养成良好的睡眠习惯，更有助于戒夜奶的的实现。

最后要说的是，夜奶该断就得断，美国牙科学会，美国儿科学会都明确提出要断夜奶，建议最迟不要超过一岁断夜奶。

长久的吃夜奶，会导致宝宝体重增加，会限制宝宝学习自主睡觉的能力，同时睡眠的中断，会影响褪黑素和生长激素的分泌，从而影响孩子的生长发育。

Tips：

还有如果将宝宝的牙齿长期浸泡于奶水中，最容易形成奶瓶龋，希望妈妈们都能成功温和的帮助自家宝宝戒掉夜奶的习惯，早点可以睡个整觉！

网友购买进口奶粉建议

在疫情期间，很多宝妈对进口奶粉安全性的观点不尽相同，有的宝妈觉得还是可以买，但也有妈妈认为这段时间最好不要买，让我们一起来看看她们是怎么说的吧。

网友A

我家宝宝一直喝的都是进口澳洲版a2奶粉，之前也担心国外的疫情会影响奶粉的安全性，但是经过多方考察之后发现其实并没有影响，所以现在还是照样买进口奶粉，宝宝也啥事没有，所以姐妹们不用太担心，问题不大。

网友B

我现在在给宝宝转奶了，还是不太敢买进口奶粉，感觉这一层层运输要经过好多人的手，太危险了，现在不敢马虎，国产奶粉的品牌还是有很多，像飞鹤、雅力士等都是排名比较好的。

Tips：

不论宝妈们是选择进口奶粉还是国产奶粉，在选择时最应该关注的是奶粉的成分配方等是否适合自家宝宝，此外还需要注意进口奶粉辨真假的方法，以防买到假冒伪劣产品，这可能会对宝宝造成不良影响。

2网友空囊保胎经验

怀孕空囊的状况是较为罕见的，概率可能不上百分之一，孕妇出现空囊之后很难生下健康的孩子，大多数都流产或者胎停，不过也有一些孕妇空囊保胎成功了，我们可以参考一下她们的经验。

网友1：我婚后第一次怀孕，起初检查数据显示正常，然而隔段时间彩超检查却被告知是空囊，后来开始四处问诊，最后原因是免疫紊乱所致，并通过及时治疗，再次怀孕并顺利渡过危险期，现已怀孕36周。

网友2：我就诊的那个医院的妇产科主任在知道我怀孕的时候，她看过我的检查报告后，跟我说，我的检查报告上显示的数据良好，很正常，但后来彩超结果显示是空囊，不行的是，最后孩子没能保住。

网友3：我怀孕50天的时候空囊，60天发现胎心胎芽，后来我就经常补充黄体酮，也会吃一些含孕酮的食物，虽然现在需要上班，但是好歹可以请假请了一段时间假，专门在家里面进行调养，现在孩子很健康。

怎么给宝宝断夜奶

那到了合适的时候，夜奶要怎么断呢？抓住这几个宝宝发出的断夜奶的信号，断夜奶会更轻松。

在说方法之前，妈妈们要记住一个概念：“断夜奶”是指断掉不必要的夜奶，绝不是盲目地夜间完全不喂奶。

如果宝宝夜间醒来大口吃奶15分钟以上，那么这就表示宝宝饿了，需要喂夜奶，家长不能强行断掉，否则会影响宝宝正常的生长发育。

如果宝宝醒来吃奶量很少，或者只是叼着奶嘴继续入睡，这时家长就可以尝试给宝宝断夜奶了。

太早断夜奶会影响宝宝身体健康

其他断夜奶的信号还有：

①、白天宝宝的饭量减少。如果发现宝宝在白天没有像以前一样吃的很多，但宝宝需要在夜间喂一到两次，这就表明，是时候给宝宝戒掉夜奶的习惯了。妈妈们可以帮助宝宝养成白天多吃，夜晚不吃的习惯。

②、宝宝在夜间吃的不多。夜奶被宝宝当成玩耍的时间，可能会发生这种情况，宝宝在晚上醒来并且哭泣的原因，不是因为饥饿。而是因为宝宝因为习惯而醒来。

③、宝宝开始添加辅食。一旦宝宝开始吃辅食，这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。随着各种果泥、肉泥等的补充，宝宝也不会那么饿了。

如果宝宝发出上面的信号，说明可以把断夜奶提上日程了。