#扬州供卵试管医院不排队#【供卵中心10+年经验 养囊技术好 成功率高 口碑也好Q/V:】超快顺产分享，女宝7斤重。因为我觉得女人生孩子相当于鬼门关走了一趟。我是今年四月份生的宝宝，身边有三位比较熟悉的朋友也是四五月生的，有的剖腹产，有的顺产疼了十几个小时，有的顺转剖遭了两重罪。当然我是幸运的，我顺产，而且很快那种，自己总结了几点。

1，孕后期控制饮食，因为后一两个月宝宝长得快，胎儿太大确实不好生，只要我们摄入的营养够宝宝吸收就好了，当然孕妈妈太胖也不好。我是孕前92斤左右，生的时候140斤，是因为前几个月胖的太快了，后两个月我控制的，后两个月胖了六七斤样子。
2，运动。孕前三四个月不能做太多运动，注意休息。我是孕三个多月辞职的，那时候有孕吐，然后就辞职回妈妈家养身体了。其实我也是比较懒得，几乎前28周我都没有运动的，吃饱睡，躺着。以后我每天不管在家还是出去走，每天走六千步以上，多点就八千样子。速度中等 这点非常重要
3，我觉得这个非常重要，就是爬楼梯，因为我住二楼，平时在一楼吃饭什么的，每天也没有刻意爬，不知不觉一天上下估计有二十来次，上下楼梯一定注意安全！
说说我的经历吧，早上吃过饭休息二十分钟，跟平时一样，散步，然后就是觉得肚子有点点疼，我还以为是假性宫缩。因为之前夜里会有这样感觉。然后中午吃饭，还有点这种感觉。一点多我又散步，慢慢的走那种。然后三点样子，我跟怀孕的朋友聊天，她已经推迟十天了，我距离预产期还有十天样子，开玩笑说，我会不会要生了，肚子有点疼，今天跟平时不一样，会不会比你家的还早 哈哈。然后她说你数下，看有没有规律疼，我试了几次大约都是五分钟疼十几秒，一点疼那种。然后我就跟家里人说了，说要不就去医院看看。

带上东西。四点多出发了，到车上就觉得一阵一阵疼厉害了，时间间隔短了，到医院五点。医生检查说，开了七指，，，说我开的太快，这时候痛的厉害了些。之前真没觉得痛。然后还让我坐各项检查，弄了差不多一个小时，五点五十羊水破了，我说医生，你赶紧把我推进去生吧，进去十来分钟就生了，七斤女宝，医生都说你这生的太快了，而且还是第一胎。我以前听这说生孩子疼了几十个小时，十几个小时，痛不欲生，宫口开的慢。然后就是胎盘，我都没啥感觉胎盘很快就出来了，然后按肚子清理残留。然后就推出去了。生孩子真的没有想象那么恐怖，一定调整好心态，相信自己。平时多加注意。 #扬州供卵试管医院不排队#